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 L'EVENTO 

Un'affascinante lezione di rilassamento e benessere dedicata alla liberazione delle tensioni nella zona del collo, delle spalle e del petto. Questa esperienza mira a sciogliere contratture attraverso movimenti fluidi e posizioni che aprono delicatamente il petto, favorendo il rilassamento della zona dorsale. Il focus si sposta gradualmente verso il quarto chakra, il centro energetico del cuore, per stimolare emozioni positive e favorire un equilibrio energetico.

 

Con una pratica profonda, il corpo si apre alla vita con gioia, entusiasmo e fiducia, incoraggiando una connessione più intima con la propria esistenza e il fluire positivo dell'energia vitale. Un'opportunità per lasciar andare il peso delle tensioni quotidiane e abbracciare la vita con serenità e apertura.

 

Obbligatoria l'iscrizione!

Per prenotare, è necessario contattare direttamente Milena al 348 4581878 e versare il costo dell'evento, pari a 15 euro, attraverso questo contatto.

 

DATA E ORA 

Venerdì 23 Febbraio, dalle ore 20:15 alle 21:30.

 

L'INSEGNATE

Milena Schiavello pratica yoga da oltre 15 anni. Dopo il primo pellegrinaggio in India, per volontariato, ha sentito l’esigenza di approfondire ed espandere le sue conoscenze sulla disciplina.

Ha così iniziato a frequentare diversi corsi. Un primo corso di formazione presso lo Studio Gayatri, un secondo corso di specializzazione “Yoga Su Misura” con Shanti Brancolini, per poi iscriversi ad un corso triennale di Hatha yoga presso Libera Scuola Hamsa yoga di Maurizio Morelli.

Durante questa formazione, ha frequentato un corso intensivo di yoga e di meditazione nella culla dello yoga, a Rishikesh, in India. Nel 2020 si è laureata presso l’Università Popolare degli Studi di Milano in Scienze olistiche, presentando la tesi: Yoga e Respiro. Nel 2021 ha preso parte al Yin Yoga Teacher Training di Birgit Kunzli. 

 

APRIRCI CON FIDUCIA ALLA VITA | Yoga per collo spalle e parte alta del corpo.

€ 0,00Prezzo
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