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 L'EVENTO 

Partecipa all' evento di Yoga Nidra, un'esperienza unica progettata per guidarti verso uno stato di profondo rilassamento e serenità interiore. Durante questa pratica, immergiti in una serie di posizioni yoga mirate a rilasciare tensioni fisiche e mentali, consentendo al tuo corpo di rilassarsi completamente. Successivamente, lasciati trasportare dai suoni rilassanti del bagno armonico, un'armonizzazione sonora che stimola la calma e la pace interiore. I suoni melodiosi e armoniosi ti avvolgeranno, portando la tua mente in uno stato di profondo rilassamento.

 

Infine, sperimenta la magia delle campane tibetane, il cui suono melodioso è noto per indurre uno stato meditativo profondo. Questi antichi strumenti sono utilizzati per bilanciare l'energia e portare l'armonia all'interno di te, creando un ambiente perfetto per il rilassamento e la contemplazione.

Unisce questi elementi in un'esperienza unica che ti condurrà verso un profondo senso di calma, rinascita e benessere.

 

Obbligatoria l'iscrizione!

Per prenotare è necessario contattare direttamente Milena al 348 4581878 e versare il cpsto dell'evento , pari a 15 euro, attraverso questo contatto.

 

DATA E ORA 

Domenica 21 Gennaio, dalle ore 20:15 alle 21:30.

 

 

L'INSEGNATE

Milena Schiavello pratica yoga da oltre 15 anni. Dopo il primo pellegrinaggio in India, per volontariato, ha sentito l’esigenza di approfondire ed espandere le sue conoscenze sulla disciplina.

Ha così iniziato a frequentare diversi corsi. Un primo corso di formazione presso lo Studio Gayatri, un secondo corso di specializzazione “Yoga Su Misura” con Shanti Brancolini, per poi iscriversi ad un corso triennale di Hatha yoga presso Libera Scuola Hamsa yoga di Maurizio Morelli.

Durante questa formazione, ha frequentato un corso intensivo di yoga e di meditazione nella culla dello yoga, a Rishikesh, in India. Nel 2020 si è laureata presso l’Università Popolare degli Studi di Milano in Scienze olistiche, presentando la tesi: Yoga e Respiro. Nel 2021 ha preso parte al Yin Yoga Teacher Training di Birgit Kunzli. 

 

ARMONIA PROFONDA | Yoga anidra, bagno armonico e campane tibetane

€ 0,00Prezzo
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