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 L'EVENTO 

L'evento di yoga all'aperto sotto la quercia a Naresso, frazione di Besana Brianza, si terrà nel mese di luglio, offrendo un'opportunità unica di pratica immersi nella natura. Partecipare a sessioni di yoga all'aperto permette di connettersi profondamente con l'ambiente circostante, favorendo un senso di calma e benessere.

 

La fresca aria estiva e il contatto diretto con la terra migliorano la respirazione e la consapevolezza del corpo. La presenza della maestosa quercia infonde un'energia rigenerante, aumentando i benefici della meditazione e delle asana.

 

Praticare yoga in un ambiente naturale riduce lo stress, potenzia il sistema immunitario e promuove un senso di pace interiore. Questo evento rappresenta un'occasione per riconnettersi con se stessi e con la natura, arricchendo mente e corpo.

 

Obbligatoria l'iscrizione! Portare un tappetino, copertina e abbigliamento comodo.

Per prenotare, è necessario contattare direttamente Milena al 348 4581878.

 

 

DATE E ORA 

  • Lunedì 15, 22, 29 Luglio, dalle ore 18:30 alle 19:45

 

  • Mercoledì 10,17,24,31 Luglio  dalle ore 8:45 alle 10:00 

                                                      dalle ore 16:15 alle 17:30

                                                      dalle ore 20:00 alle 21:15

 

DOVE

Naresso, frazione di Besana Brianza.

 

    L'INSEGNATE

    Milena Schiavello pratica yoga da oltre 15 anni. Dopo il primo pellegrinaggio in India, per volontariato, ha sentito l’esigenza di approfondire ed espandere le sue conoscenze sulla disciplina.

    Ha così iniziato a frequentare diversi corsi. Un primo corso di formazione presso lo Studio Gayatri, un secondo corso di specializzazione “Yoga Su Misura” con Shanti Brancolini, per poi iscriversi ad un corso triennale di Hatha yoga presso Libera Scuola Hamsa yoga di Maurizio Morelli.

    Durante questa formazione, ha frequentato un corso intensivo di yoga e di meditazione nella culla dello yoga, a Rishikesh, in India. Nel 2020 si è laureata presso l’Università Popolare degli Studi di Milano in Scienze olistiche, presentando la tesi: Yoga e Respiro. Nel 2021 ha preso parte al Yin Yoga Teacher Training di Birgit Kunzli. 

     

    YOGA SOTTO LA QUERCIA | Pratica yoga in connessione con la natura

    € 0,00Prezzo
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      • Hai ulteriori domande? Inviaci una mail all’indirizzo info@valorelab.com o chiamaci al numero 039 6362108
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