IL CORSO
6 lezioni di Yoga per ragazzi fra i 14 e i 17 anni.
 
IL CORSO INIZIA IL 6 MARZO  E TERMINA GIOVEDì 10 APRILE 2025. LE LEZIONI  HANNO UNA DURATA DI UN'ORA E SI SVOLGERANNO TUTTI I GIOVEDÌ ALLE 15:30.
 
Lo yoga è uno strumento veramente utile! Grazie alla sua pratica, gli adolescenti hanno l'opportunità di fare una pausa dalla vita frenetica, imparare a gestire lo stress e aumentare la consapevolezza di sé.
 
Questa consapevolezza li sosterrà nel riconoscere e accettare i cambiamenti del corpo e le emozioni, favorendo una gestione più equilibrata delle difficoltà legate alla pubertà e lo sviluppo delle competenze fondamentali per affrontare la vita.
 
Il corso è condotto dall'insegnante Milena Schiavello ed è indicato ai ragazzi fra i 14 e i 17 anni.
 
Ricordati di portare con te un tappetino e una copertina!
 
PER INFO, PAGAMENTI E PRENOTAZIONI
Contatta direttamente l'insegnante al numero +39 348 458 1878.
 
L'INSEGNANTE
Milena Schiavello pratica yoga da oltre 15 anni. Dopo il primo pellegrinaggio in India, per volontariato, ha sentito l’esigenza di approfondire ed espandere le sue conoscenze sulla disciplina.
Ha così iniziato a frequentare diversi corsi. Un primo corso di formazione presso lo Studio Gayatri, un secondo corso di specializzazione “Yoga Su Misura” con Shanti Brancolini, per poi iscriversi ad un corso triennale di Hatha yoga presso Libera Scuola Hamsa yoga di Maurizio Morelli.
Durante questa formazione, ha frequentato un corso intensivo di yoga e di meditazione nella culla dello yoga, a Rishikesh, in India. Nel 2020 si è laureata presso l’Università Popolare degli Studi di Milano in Scienze olistiche, presentando la tesi: Yoga e Respiro. Nel 2021 ha preso parte al Yin Yoga Teacher Training di Birgit Kunzli.